На первый взгляд восточные единоборства – весьма опасные виды спорта, но это не совсем так! Уже весьма давно доказано, что у людей занимающихся такими видами спорта травм на порядок меньше, чем у спортсменов из других видов спорта.
Благодаря усиленным занятиям восточными видами единоборств повышается работоспособность, выносливость и сопротивляемость организма к различным заболеваниям, а так же улучшается общее психологическое состояние, и это уже давно доказано наукой!
Потребность защищать себя заложена в человечестве, с момента его появления. Поэтому нельзя сказать точно, когда же зародились восточные единоборства!
Обычно, рождением вида спорта считают момент систематизации кем-то правил, приемов и методов тренировок. «Родителем» же считают первого человека, который активно начал распространять этот вид спорта.
Отличительная черта восточных единоборств – вплетение философии в спорт. Эта особенность возникла в результате того, что многие столетия умение защищать себя было главным критерием естественного отбора! Поэтому, борьбе обучали с малых лет. Кроме физического совершенствования борьба развивала духовную стойкость, уважение к старшим, учителям и родителям.
Из -за миграции населения на свет стали появляться новые стили, подвиды и школы, по средствам смешивания различных единоборств. К основным видам восточных единоборств можно отнести кикбоксинг, айкидо, ушу, джиу – джитсу, карате, тхэквондо (олимпийский вид спорта начиная с 2000 года) и дзюдо (которое, является олимпийским видом спорта, начиная с 1964 года).
Вообще видов восточных единоборств очень много. Некоторые из этих видов основаны только на использовании возможностей и силы собственного тела, энергии противника, а есть и те, в которых есть приёмы с применением оружия и любых подручных средств.
Употребляя выражение восточные единоборства, наше воображение тут же рисует человека одетого в кимоно. Именно кимоно является неотъемлемым атрибутом любого спортсмена, занимающегося восточными единоборствами. Эта специальная одежда позволяет провести множество тренировок, где используются различные захваты, броски и удушающие приемы. Виды одежды для единоборств можно посмотреть, посетив этот сайт. Цвет самого кимоно и цвет пояса напрямую связан с уровнем подготовки спортсмена.
Ещё в советские времена, когда не было развито спортивное сообщество, на территории нашей страны активно начали появляться секции различных восточных единоборств. И на данный момент, многие советские спортсмены стали высокоуважаемыми во всём мире!
